El ayurveda es un sistema completo de búsqueda del bienestar que incluye la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades, así como prácticas de cuidado personal que la medicina occidental ignora. Es una manera sana y natural de revitalizar cuerpo y mente sin utilizar fármacos.
El Instituto de Terapias Energéticas (ITE), una plataforma especializada en la formación de terapeutas online, recomienda en este sentido la obra de Michelle S. Fondin, en el que la autora te acompaña para que te formules preguntas de autoevaluación, te concentres en tus necesidades y en las mejores prácticas para abordarlas.
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