Justin Bariso nos ofrece un enfoque renovado, fresco y actual del concepto de inteligencia emocional, una visión acorde a nuestros tiempos, cada vez más sometidos a la inmediatez y a la tecnología. Inteligencia emocional para la vida cotidiana nos enseña a gestionar nuestros sentimientos de manera que estos nos sean favorables, sin dañarnos a nosotros mismos ni a los demás, y a superar barreras y construir relaciones más profundas y saludables. Gracias a los elocuentes ejemplos y relatos personales recogidos en sus páginas aprenderemos también que los pensamientos y hábitos afectan a las emociones y que podemos reemplazarlos por otros más positivos. Descubriremos el valor de las críticas y los comentarios negativos, así como la importancia de poner límites a nuestra empatía para evitar ser manipulados. Una obra imprescindible que recopila herramientas y ejercicios prácticos para aumentar nuestro coeficiente emocional. Recuerda: conocer mejor las emociones nos ayuda a comprendernos y tomar decisiones más sabias Es hora de poner a las emociones a trabajar a nuestro favor.
![imagen-libro-id-19319](https://www.editorialsirio.com/wp-content/uploads/2024/07/9788410335080-292x450.jpg)
![](https://www.editorialsirio.com/wp-content/uploads/2022/02/enviosgratuitos.png)
Envíos
gratuitos
![](https://www.editorialsirio.com/wp-content/uploads/2022/02/versionesebook.png)
Distribución en todo el mundo de habla hispana
![](https://www.editorialsirio.com/wp-content/uploads/2022/02/1500libros.png)
Más de 1.500 libros y cerca de 500 autores
![](https://www.editorialsirio.com/wp-content/uploads/2022/02/extractos.png)
Libros para cuerpo, mente y espíritu
![](https://www.editorialsirio.com/wp-content/uploads/2022/02/entregasrapidas.png)
Creciendo juntos desde hace más de 36 años
![Editorial Sirio - Comunidad](https://www.editorialsirio.com/wp-content/uploads/2022/05/Editorial-Sirio-Comunidad.png)
Una comunidad de lectores conscientes y conectados