13 / sep / 19

La autora de "Tu relación con la comida habla de ti", entrevistada en Capital Radio

Sumati habla de cómo el estrés y del estilo de vida influyen en la aparición del hambre emocional

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Sumati

 

David Felipe del programa Marcapáginas, de Capital Radio, entrevista a Sumati, autora de Tu relación con la comida habla de ti.  "Los alimentos pueden cambiarnos el carácter, las emociones... Depende de cómo los cocinamos.. (...) Por ejemplo, los alimentos crudos como las ensaladas no son recomendables para la cena. Nos activan", comenta Sumati.

Aprende cómo alimentarte de forma equilibrada. Escucha la entrevista completa en el enlace (a partir de 2 h 30 m 24 s). 

 

 

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