El Instituto de Terapias Energéticas (ITE), una plataforma especializada en la formación de terapeutas online, recomienda en septiembre la obra de Lidia Blánquez. La transformadora dieta de la abuela incluye un plan de recetas tradicionales en las que se adaptan ciertos ingredientes: cambia las grasas saturadas por aceites, reduce la cantidad de azúcar en los postres…; y todo ello con objeto de inculcar una alimentación saludable acorde a las circunstancias en las que vivimos en la actualidad. La dieta propuesta en esta obra abarca los ámbitos emocional, mental y espiritual. En esta obra encontrarás un enfoque alimentario, multitud de recetas y consejos de salud, pero también una guía para llevar una vida llena de sentido y propósito.
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