13 / dic / 18

Club de Lectura Positiva: "Baños de Bosque"

13 de diciembre en Agapea Universidad

Compartir Facebook Twitter Google

Club de Lectura Positiva

Iniciamos nuevo curso y con él, ponemos en marcha el Club de Lectura Positiva. Una actividad que nace fruto de la colaboración entre nuestra editorial y la librería Agapea Málaga. Cada mes, comentaremos un libro sobre crecimiento personal entre todos los asistentes, al mismo tiempo que degustaremos un magnífico té. 

El objetivo de la iniciativa es, además de fomentar el gusto por este tipo de lecturas inspiradoras, es la creación de un espacio íntimo, reflexivo y acogedor entre todos los lectores asistentes. Sigue leyendo aquí.

 

 SINOPSIS BAÑOS DE BOSQUE

El Baño de bosque, conocido con el término Shinrin Yoku en la cultura japonesa, es una plácida práctica meditativa que nos conecta con la naturaleza y su enorme potencial sanador. Aunque siempre podemos disfrutar de un baño de bosque con fines lúdicos, la práctica consciente del Shinrin Yoku, experimentada plenamente a través de los cinco sentidos, ejerce un asombroso efecto benéfico sobre la salud física, emocional y mental. Los sorprendentes estudios científicos que constituyen la base de esta obra muestran cómo la práctica del Shinrin Yoku fortalece el sistema inmune, gracias al pacificador efecto que ejerce previamente sobre el sistema nervioso parasimpático, y reduce los niveles de cortisol, una hormona directamente relacionada con el estrés. También nos descubren el apasionante papel de las fitoncidas, compuestos secretados por los árboles de forma natural cuando se sienten amenazados, objeto de estudio por parte de la comunidad científica por su curioso poder destructor de algunos agentes patógenos que constituyen una amenaza para la vida humana. No hay nada como la naturaleza para reconectar con nosotros mismos. Cuando nuestra vida se aleja de los ciclos naturales, nuestra fuerza vital disminuye. Afortunadamente, el antídoto está tan cerca de ti como el espacio silvestre que tengas más cerca de casa.

Elementos relacionados

Contacto

Polígono Industrial el Viso
C/Rosa de los vientos, 64
Málaga, España
(+34) 952 23 52 90
(+34) 952 23 74 35
sirio@editorialsirio.com